Los 5 principales desafíos en el lugar de trabajo y formas de superarlos

Reúne personalidades muy diferentes; Agregue plazos ajustados, clientes difíciles y correo electrónico pasivo-agresivo a la mezcla; y mezclar Lo que tiene es su lugar de trabajo promedio, completo con su propia cultura y desafíos únicos. Hoy detallaremos los 5 principales desafíos en el lugar de trabajo.

Y si bien algunos problemas de oficina son realmente únicos, hay otros que son universales y que todos hemos encontrado de vez en cuando. Esperemos que se aclaren después de un día o dos. Pero a veces hay problemas de bola de nieve, y luego hacen que la moral y la productividad caigan en picada.

La buena noticia es que la mayoría de los problemas en el lugar de trabajo se pueden solucionar y, en algunos casos, se pueden prevenir. Entonces, echemos un vistazo a algunos desafíos comunes en el lugar de trabajo y cómo superarlos.

No recibes los elogios que te mereces

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Una colega mía una vez pasó toda la noche para terminar un trabajo solo para que su jefe despidiera su arduo trabajo con un movimiento de su mano. En un momento de locura por privación de sueño, le arrojó el contenido de su taza de café a la cara y salió furiosa. Sorprendentemente, mantuvo su trabajo.

Tal vez tu jefe también te pasa por alto. Tal vez un colega se atribuya el mérito de todas sus ideas. O tal vez se siente eclipsado por un colega ruidoso que se lleva todos los elogios.

Si bien la mayoría de los casos de esfuerzo no reconocido son únicos, sentir que su arduo trabajo pasa desapercibido constantemente puede ser una experiencia desgarradora. Por suerte, todos estos problemas se pueden resolver sin tirarle café tibio a la cara a tu jefe.

Como arreglarlo:

Es fácil indignarse cuando se ignora el trabajo duro. Pero si de repente te pones a la defensiva y empiezas a culpar a los demás, no se reflejará bien en ti. Lo mejor que puede hacer es mantenerse activo y ser su propio animador.

Si entrega el trabajo antes de la fecha límite o recibe buenos comentarios de un cliente: ¡dígalo! No tiene que hacer un escándalo al respecto: simplemente escriba a su jefe un correo electrónico breve y nítido o envíele un mensaje directo a través de la aplicación de chat de su equipo, que mantiene el tono ligero.

No solo está poniendo el foco en sus propios logros, sino que está facilitando el trabajo de su jefe al hacerle saber que está haciendo su trabajo y que lo está haciendo bien. Incluso si no recibe elogios cada vez, aún puede celebrar sus éxitos personalmente y sentirse bien.

Eres víctima de una mala organización.

Los contratiempos organizativos pueden ocurrir en cualquier momento, incluso si su empresa está bien administrada en general. La mala comunicación, las ausencias del personal o la falta de dirección pueden causar el caos. Y aunque algunos problemas no se pueden prevenir, un fuerte sentido de propósito, las herramientas adecuadas para el trabajo y un sólido plan de contingencia pueden ayudar a mantener las cosas encaminadas.

Como arreglarlo:

Primero, asegúrese de tener las herramientas que necesita para que el proyecto funcione sin problemas. Esto significa que se definen los objetivos, se asignan los recursos y se supervisan las tareas.

Las hojas de cálculo están bien, pero son engorrosas de usar y el control de versiones es una molestia, así que lo ideal es invertir en software de gestión de proyectos. Ayuda a los gerentes y equipos a realizar un seguimiento visual de los proyectos, notificar a las personas adecuadas en el momento adecuado y optimizar el progreso en tiempo real, lo que ayuda a que todos trabajen un poco mejor juntos.

Además de equipar a su equipo con las herramientas adecuadas, debe asegurarse de que cada proyecto tenga entregables claramente definidos. Ah, y debe familiarizarse con los planes de contingencia, que serán útiles cuando las cosas salgan realmente mal.

Estas aburrido en el trabajo

Todos nos aburrimos de vez en cuando, pero si se convierte en algo común, considéralo una señal de alerta. ¿Ha alcanzado la cima de su juego y ya no encuentra su trabajo desafiante? ¿Tienes suficiente que hacer o tienes que seguir mirando el reloj? O tal vez no encajas bien porque estás sobrecualificado o subcalificado, lo que te hace sentir desconectado.

Cuando surge cualquiera de estas situaciones, la mentalidad de cuál es el punto toma el control, y en ese punto comenzamos a perder interés.

Como arreglarlo:

Trate de averiguar qué está causando su aburrimiento. Si no tiene suficiente trabajo o descubre que su trabajo ya no lo desafía, programe una cita con su jefe y conozca el estado del país. Pero no entres desprevenido: piensa adónde vas.

¿Hay espacio para el crecimiento en su función o hay responsabilidades adicionales que le gustaría asumir? Mantenga un tono positivo en lugar de frustrado y concéntrese en lo que puede hacer en lugar de lo que no quiere hacer. Incluso si resulta que no hay espacio para el progreso o el crecimiento, termine la conversación con una mejor comprensión de su situación y las opciones disponibles para usted.

Cometiste un error

El estómago hundido, las manos sudorosas, el pánico repentino, así es, la cagaste. Y a pesar de lo estresante y abrumador que puede parecer ahora, le ha pasado a todo el mundo. Los errores pequeños, como un correo electrónico «Responder a todos» accidental, pueden descartarse (con una cara roja), pero si es algo grande y perjudicial para el negocio, entonces debe prestarle un poco más de atención.

Como arreglarlo:

Lo primero es lo primero: tienes que asumir la responsabilidad, lo que le demuestra a tu jefe que estás comprometido con la solución del problema. A continuación tienes que disculparte. Pero hazlo corto y combínalo con una solución. Entonces, en lugar de simplemente decir que te sientes mal por eso, que es tu problema, di: «Sé que esto es un problema. Así es como lo arreglaré».

Cuando el problema se haya resuelto tanto como sea posible, comuníquese con su jefe para explicarle por qué sucedió y qué hará para asegurarse de que no vuelva a suceder. Guarde este largo y sincero correo electrónico de disculpa hasta que se resuelva el problema.

Te sientes quemado

El agotamiento se hizo oficial aceptado por la OMS como un «riesgo laboral». Es algo más que el estrés laboral; es una combinación de agotamiento, negatividad persistente y disminución de la productividad. Es una de esas cosas que pueden sorprenderte, así que cuanto antes lo atrapes, mejor.

Como arreglarlo:

Familiarízate con la primera síntomas – y no los ignores. Luego, pídale a su gerente que hable con usted. Elija un momento en el que no estén programados para una gran reunión o en los que sea probable que los interrumpan: quieren toda su atención tranquila. Diles cómo te sientes y luego, esto es lo más importante, explícales cómo pueden ayudarte, ayudarte.

Tal vez tu carga de trabajo ha aumentado y necesitas ayuda adicional o quieres delegar ciertas tareas. O tal vez te has sentido estresado últimamente y necesitas tomarte unos días o incluso semanas de descanso por motivos de salud mental. Puede ser difícil admitir que tiene problemas, pero la otra opción, el silencio, solo enmascara el problema.

Trate de explicar lo mejor que pueda qué hay detrás del estrés y luego proponga una solución para que usted y su gerente se sientan capacitados para solucionarlo.

¿Ahora que? 5 principales desafíos en el lugar de trabajo

Algunos problemas en el lugar de trabajo se pueden resolver casi de inmediato. Otros requieren múltiples pasos pequeños. Si algo lleva mucho tiempo, no se desanime. En su lugar, concéntrese en su progreso, vea hacia dónde se dirige y celebre lo lejos que ha llegado: lo más productivo (y desafiante) es dar el primer paso, que ya ha dado. Así que date una palmadita en la espalda por eso.

El truco consiste en dirigir tu energía hacia cosas que puedes controlar en lugar de perder el tiempo enojándote por cosas que no puedes. Una vez que aprendas esto, puedes priorizar tus tareas y concentrarte en lo que puedes hacer para superar esos desafíos, lo cual te da poder.

Finalmente, cuando haya completado su desafío, haga un informe. Tómate un tiempo para comprender realmente la situación, cómo te hizo sentir y cómo la enfrentaste. Aunque es posible que no pueda evitar los desafíos del lugar de trabajo en el futuro, podrá enfrentarlos mucho mejor.

 

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